Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
|
115,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 35,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2399 kcal
|
Fett: 209,18g | Eiw: 63,13g | Kohlh: 41,88g.
Frühstück: Zuivelhoeve Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet, AH Blauwe Bessen. Mittagessen: AH Avocado Eetrijp, AH Salsa Mild, AH Sour Cream, AH Jonge Bladsla met Rucola, AH Gehakt Half-om-Half. Snacks/Sonstiges: Gwoon Macadamiamix, Lois Harmony Bio Ghee , Campina Grasboter Gezouten Roomboter, Vanille-Ekstract, AH Bio Kokosolie AH Geurloos Ml, Excellence 99% Cacao, Olymp MCT Oil, Espresso, Campina Campina Grasboter Gezouten Roomboter. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ik was een reactie aan het schrijven op je berichtje, maar ik kreeg een foutmelding, nu zie ik dat het bericht er niet meer staat.. In elk geval kwam het er op neer dat je al best goed bezig bent met 3,6 kilo in een maand, en geen zorgen over dit plusje..
14 Jun 20 vom Mitglied: Dappere-Dodo
|
14 Jun 20 vom Mitglied: Rebel Fit
|
14 Jun 20 vom Mitglied: Dappere-Dodo
|
Goed bezig hoor, kom op hè je kan het.
14 Jun 20 vom Mitglied: Ingrid jansen1971
|
Dankjewel Ingrid 😉 mooie naam, mn dochter heet ook zo
14 Jun 20 vom Mitglied: Rebel Fit
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rebel Fit's Gewichtsverlauf
|