Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
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90,3 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 47,99g | Eiw: 49,90g | Kohlh: 121,16g.
Frühstück: Strawberries, Friendly Farms Protein Yogurt Mixed Berry, Kellogg's Special K Original Cereal, So Delicious Organic Almond Milk with Cashew Unsweetened, Nutiva Organic Chia Seed, Fiber One Original Bran Cereal, Cream (Half & Half). Mittagessen: Apples, Cooper Medium Cheddar Cheese, Turkey Breast Meat. Abendessen: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Olive Garden Light Italian Dressing, Green Peppers, Tomatoes, Cucumber (Peeled), Bush's Best Grillin' Beans Black Bean Fiesta, Calavo Avocado, Smith's Natural Casing Wieners. Snacks/Sonstiges: Strawberries, Happy Farms Light Spreadable Cheese Wedges, Coco Lite Multigrain Pop Cakes, Toni's Own Lemon Burst Cookies. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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ASaucyGal's Gewichtsverlauf
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