Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
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67,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 33,67g | Eiw: 45,87g | Kohlh: 88,05g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Магнит Тост с Лососем. Mittagessen: Каравай Ржаной Хлеб, Кофемания Окрошка на Квасе. Abendessen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Белый Картофель (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Тирамису, Абрикосы, Сливы. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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yli.tka's Gewichtsverlauf
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