Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
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95,1 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 61,36g | Eiw: 80,46g | Kohlh: 120,71g.
Frühstück: Salchichón, Huevo Revuelto. Mittagessen: Fideos, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Fideos. Abendessen: Carne Molida, Manzanas Fuji. Snacks/Sonstiges: Manzana. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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juan ponce varas's Gewichtsverlauf
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