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계속 조금씩 증가
오늘은 400그램 증가
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51,8 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 50,47g | Eiw: 39,99g | Kohlh: 148,48g.
Frühstück: 닥터키토 방탄커피. Mittagessen: 소와나무 체다치즈 클래식, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 통밀빵. Abendessen: 계란 흰자, 초고추장, 참외, 미역국수, 양파, 양배추, 아보카도, 계란후라이, 김밥천국 김밥, 구워 말린 무염땅콩, 아몬드. Snacks/Sonstiges: 소와나무 체다치즈 클래식, 통밀빵, 딸기 아이스크림, 밥, 김치, 롯데제과 드림카카오 82%, 방울 토마토, 오이 (껍질 포함). mehr...
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54 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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