Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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63,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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650 kcal
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Fett: 24,47g | Eiw: 50,09g | Kohlh: 58,95g.
Frühstück: 凉拌黄瓜, 香蕉, 鸡蛋饼, 煮鸡蛋. Mittagessen: 鸡腿（不吃皮）, 鸡腿（不吃皮）, 香蕉, 煮鸡蛋, 豆腐, 芹菜. mehr...
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3304 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Arc Trainer - 3 Stunden und 17 Minuten, Keep-瘦腿 - 12 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 6 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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selena-sany's Gewichtsverlauf
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