Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
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92,5 kg
Bisher verloren: 32,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 50,57g | Eiw: 95,28g | Kohlh: 205,40g.
Frühstück: Яблоко, Редис, Огурец (с Кожурой), Лук, Вареное Яйцо, Печень Трески, Увелка Хлопья Гречневые. Mittagessen: Ростовские Хлебцы Пшеничные, Помидоры, Свежее Завтра Творог 5%, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. Abendessen: Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Увелка Хлопья Гречневые, Морковь, Кабачок, Куриное Филе. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ila.liliym's Gewichtsverlauf
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