Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2013
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56,6 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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556 kcal
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Fett: 39,93g | Eiw: 37,94g | Kohlh: 5,92g.
Frühstück: Iced Coffee, Meijer Heavy Whipping Cream, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Mittagessen: Kroger 2% Milk Shredded Cheddar Cheese, Brie Cheese, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced), Soft Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Salami, Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks. mehr...
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1456 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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sandfossg's Gewichtsverlauf
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