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Госссспадиии! перешагну я или нет отметку 60 кг?!
ИМТ 22,9
Жир 33,1
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60,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 106,00g | Eiw: 77,34g | Kohlh: 91,69g.
Frühstück: Сахар, Сметана , Творог 18%, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Омский Бекон Сервелат Классический , Oreo Печенье, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Велком Сардельки Свиные, Oreo Печенье. Abendessen: Творог 18%. Snacks/Sonstiges: Зимаречье Сыр Зимаревский, Зимаречье Сыр Зимаревский, Клубника. mehr...
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1783 kcal
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Bewegung:
Sauna - 1 Stunde, Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Почти_Фитнесбикини's Gewichtsverlauf
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