|
продуктивные выходные🤣
|
56 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 59,63g | Eiw: 77,74g | Kohlh: 137,99g.
Frühstück: Лаваш Армянский, Редис, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Жареное Яйцо, Киприно Сыр Витязь 50%, Никольское Здоровье Молоко 2,5%, Сахар. Mittagessen: Семенишна Сыр Витязь, Никольское Здоровье Молоко 2,5%, Сахар, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареный рис. Snacks/Sonstiges: Сырники 12, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bulgakova.N's Gewichtsverlauf
|