Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
|
53,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2007 kcal
|
Fett: 80,56g | Eiw: 84,87g | Kohlh: 242,58g.
Frühstück: Фундук Фундук, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Клубника. Mittagessen: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Клубника, Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Billa Малышки Хрустишки, О'кей Печенье Венское Хрустящее с Кунжутом, Пекарня Марии Пиччи Классические, Ritter Sport Шоколад Молочный Кокос и Вафля, Fortuna Тунец Филе в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Яичный Белок, ВкусВилл Авокадо Хаас, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shirshikova's Gewichtsverlauf
|