Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2013
|
71,7 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1570 kcal
|
Fett: 126,77g | Eiw: 86,12g | Kohlh: 17,06g.
Mittagessen: Pork Loin (Tenderloin), Cheddar Cheese, Kraft Mayo, Happy Hen Farms Corp. Egg, Large AA, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Abendessen: Kountry Boys Sausage Smoked Pork and Venison Sausage, with Garlic, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Lettuce, Kraft Mayo, Kountry Boys Sausage Smoked Pork and Venison Sausage, with Garlic, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Lettuce, Kraft Mayo. mehr...
|
|
2062 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 3 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Carb Tracker for Gina's Gewichtsverlauf
|