Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
|
59,3 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 54,62g | Eiw: 78,81g | Kohlh: 177,91g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Печенье овсяное, Печенье овсяное. Mittagessen: Печенье овсяное, Кофе с Молоком, Гороховый Суп. Abendessen: Чай с Медом, Каравай Сухари с Изюмом, Кофе с Молоком, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клевая Рыбка Тунец Натуральный. Snacks/Sonstiges: Джинн Семечки Жаренные, Брынза, Фабрика Хлеба Хлеб Польза Зерна, Брынза, Абрикос, Кофе с Молоком, Черешня. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hitman350's Gewichtsverlauf
|