Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
|
67,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1534 kcal
|
Fett: 53,94g | Eiw: 85,09g | Kohlh: 169,09g.
Frühstück: Медовая Долина Мёд Липовый, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Фермер-Центр.Рф Каша Овсяная Геркулес с Семенами Льна, Жимолость. Mittagessen: Кинто Наршараб, Образ Жизни Масло Льняное Холодного Отжима, Василева Слобода Жмых Льняной Пищевой, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Редис, Тушеные Овощи, Макфа Спагетти Отварные. Abendessen: Мистраль Киноа Вареная, Мираторг Говядина с Овощами. Snacks/Sonstiges: Русский Холод Мороженое Пломбир Ванильный, Чудо Пудинг Шоколадный, Bootybar Протеиновый Батончик Шоколадный Брауни, Кофе с Молоком, Danone Творог Мягкий 0%, Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Джулия67's Gewichtsverlauf
|