Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
|
62,6 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 62,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1164 kcal
|
Fett: 53,92g | Eiw: 64,80g | Kohlh: 105,62g.
Frühstück: Эколаваш Лавашики, Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Голландский, Витако Сыр Плавленный Сливочный, Эколаваш Лавашики, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины, Папа Может Сервелат Охотничий. Snacks/Sonstiges: Абрикосы. mehr...
|
Zunahme von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|