Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
|
72,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 56,90g | Eiw: 101,49g | Kohlh: 95,19g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия на Пару. Snacks/Sonstiges: Абрикос, Черешня, Тортьяна Торт Бисквитный Йогуртовый с Персиком, Кофе с Молоком, Чай с Молоком, Груши (Приготовленные или Консервированные). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina Prekrasnaya's Gewichtsverlauf
|