Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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90,1 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 26,27g | Eiw: 52,55g | Kohlh: 122,82g.
Frühstück: Haferflocken Овсяные Хлопья, Мёд, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Яблоко Голден, Активиа Высокобелковый Йогурт. Abendessen: Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью , Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Словяночка Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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NastiaR5's Gewichtsverlauf
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