Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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106 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 52,50g | Eiw: 42,69g | Kohlh: 169,11g.
Frühstück: Березники Печенье Кокосовое, La Pina Арахисовая Паста, Кофе, Геркулес Моментальная Овсяная Каша Малина с Молоком. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: IL Патио Греческий Салат. Snacks/Sonstiges: Greenbox Сэндвич с Арахисовой Пастой , Абрикосы, Клубника, Черешня. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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antonsolovev's Gewichtsverlauf
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