Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
|
71,1 kg
Bisher verloren: 33,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1662 kcal
|
Fett: 86,59g | Eiw: 101,90g | Kohlh: 116,79g.
Frühstück: Сметанин Сливки 10%, Кофе, Староминский Сыродел Сыр Чеддер, Ашан Сыр Российский 50%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Оливковое Масло, Яйцо, МКС Творог 5%. Mittagessen: Вареное Яйцо, Магнит Слива, Нектарин, Магнит Персик. Abendessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Магнит Яблоко Гренни Смит, Шоколадница Торт "Кокетка". mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_pirozhochek_'s Gewichtsverlauf
|