Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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76,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 36,06g | Eiw: 64,65g | Kohlh: 126,05g.
Frühstück: Healthy Generation Сухой Завтрак Амарант/Чиа, Словяночка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Капучино. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Хек Отварной, Цветная Капуста, Фасоль Белая, Лук, Морковь, Картошка Вареная, President Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Активиа Активія Високобілкова, Киви, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (без Соли), Nescafe Turbo 3 в 1, Киевхлеб Сухари Горчичные, Финик. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Assiria5534's Gewichtsverlauf
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