Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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55 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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787 kcal
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Fett: 39,11g | Eiw: 33,04g | Kohlh: 84,60g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal, Indofood Gowell Sereal & Susu. Mittagessen: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Sawi, Bawang Merah, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Wortel, Tahu, Telur Rebus. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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alingrace16's Gewichtsverlauf
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