Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
|
80,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 50,65g | Eiw: 46,57g | Kohlh: 148,62g.
Frühstück: Красное Яблоко, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Геркулес Хлеб Зерновой, Bio National Цукаты из Имбиря, Мёд, Кофе, Биокор Семя Льна, Геркулес Геркулес Традиционный , Простой Йогурт (Цельное Молоко). Mittagessen: Чай, Русский аппетит Суп Гороховый с Копчёным Мясом. Abendessen: Ikea Форель Запечённая , Жареная Картошка с Грибами, Алтайский Букет Бальзам Успокаивающий, Сыр Российский, Слобода Майонез с Базиликом, Зеленый Листовой Салат, Мята, Лаваш Армянский, Bio National Цукаты из Имбиря, Кофе. Snacks/Sonstiges: Хлебница Расстегай с Рыбой, Кокосовое Молоко, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Копылова 2102's Gewichtsverlauf
|