Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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53,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 68,99g | Eiw: 77,21g | Kohlh: 167,36g.
Frühstück: Банан, Слабое Кофе с Сахаром, Сметана , Сырники. Mittagessen: Кофе Латте, Додо Пицца Пицца Четыре Сыра. Abendessen: Чай с Сахаром, Хлеб с Семечками, Palermo Сыр Твердый, Велком Карбонад, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай, Сырник. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers Криспер. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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rkby rkby's Gewichtsverlauf
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