Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
|
64,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1152 kcal
|
Fett: 49,90g | Eiw: 82,40g | Kohlh: 96,10g.
Frühstück: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Вареное Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Fish House Сёмга Слабосолёная, Лаваш Армянский. Mittagessen: Велком Бекон Сырокопчёный, Шампиньоны. Abendessen: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Био Баланс Кефир Обезжиренный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Аджапсандал. Snacks/Sonstiges: Агуша Пюре из Мяса Птицы (Индейка), Миндаль Миндаль, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kristina.Balashova's Gewichtsverlauf
|