Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
|
61,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1118 kcal
|
Fett: 38,52g | Eiw: 79,46g | Kohlh: 115,67g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Молоково Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Всмятку, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Global Village Булгур, Лук, Магнит Морковь Свежая. Abendessen: Магнит Авокадо, Хлеб Бородинский, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vladlena83's Gewichtsverlauf
|