Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
|
59,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1760 kcal
|
Fett: 88,66g | Eiw: 91,99g | Kohlh: 146,07g.
Frühstück: Каша Пшенная Молочная (Тат), Веселый Молочник Сливочное Масло 72,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Чизолини Сыр Чечил. Mittagessen: Азбука Вкуса Салат из Морской Капусты с Овощами и Клюквой, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Магнит Яйцо Варёное. Abendessen: Жареная Свиная Отбивная, Ашан Помидор. Snacks/Sonstiges: Dirol Клубника Черешня, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Томин Хлеб Кулич Пасхальный, Алексеевский Творог 9%, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Дары Природы Чернослив без Косточек, Фундук Фундук. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|