Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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65,7 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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408 kcal
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Fett: 12,29g | Eiw: 24,16g | Kohlh: 49,91g.
Frühstück: Figo 火腿片, 低脂牛奶, 煎鸡蛋卷或炒鸡蛋. Mittagessen: 意大利面. Abendessen: 素食蔬菜汤（加水翻热）. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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yling50's Gewichtsverlauf
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