Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
|
54 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 61,93g | Eiw: 129,76g | Kohlh: 95,26g.
Frühstück: Bootybar Протеиновый Батончик Шоколадный Брауни, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Яйцо Куриное, Now Omega-3, Увелка Крупа Пшено Шлифованное, Золотое Качество Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Помидоры, Пава Пава Индейка Филе Голени. Abendessen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Delicato Кокосовое Масло, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Ол Лайт Батончик Шоколад Апельсин, Яичный Белок, Просто Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Каждый День Шпинат Резаный. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Гулнарочка's Gewichtsverlauf
|