Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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70,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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734 kcal
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Fett: 147,14g | Eiw: 63,59g | Kohlh: 158,34g.
Frühstück: Nasi Uduk. Mittagessen: Telur Puyuh, Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih 1 Sdm. Abendessen: Promina Puffs Rasa Pisang. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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upnormal's Gewichtsverlauf
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