Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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57,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 49,93g | Eiw: 79,67g | Kohlh: 99,24g.
Frühstück: Fındık, Müsli (Kurutulmuş Meyve ve Fındık). Mittagessen: Fındık, Muz. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Lipton Ice Tea Şeftali, Karışık Yeşil Salata, Lipton Ice Tea Şeftali, Fırında Tavuk. Snacks/Sonstiges: Buono Bitter Çikolata, Tatlı Kiraz, Yeşil Erik. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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elsezgi's Gewichtsverlauf
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