Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
|
65,4 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 56,02g | Eiw: 65,29g | Kohlh: 149,51g.
Frühstück: Клубника, Кофе, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Кокосовый брауни. Mittagessen: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Лещ Горячего Копчения, Блины на Молоке, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Valio Сметана Домашняя 23%, Борщ Украинский. Abendessen: Клубника, La Pina Арахисовая Паста, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хлеб с Отрубями, Окрошка. Snacks/Sonstiges: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Кофе с Молоком, La Pina Арахисовая Паста. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
selemcat's Gewichtsverlauf
|