Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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53 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 28,58g | Eiw: 60,15g | Kohlh: 188,24g.
Frühstück: Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah, Telur, Pempek, Cuko. Mittagessen: Tempe. Kecap, Nasi Merah. Abendessen: Kue Bugis, Ongol-Ongol. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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yuliana.kintan's Gewichtsverlauf
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