Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
|
60,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 57,47g | Eiw: 72,03g | Kohlh: 139,96g.
Frühstück: Банан, Голубика, Киви, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Настюша Хлеб Измайловский, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры Черри. Mittagessen: Котлета Домашняя, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Азбука Вкуса Суп С Фрикадельками. Abendessen: Избенка Творог Зернёный 4%. Snacks/Sonstiges: Вино Красное Сухое, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
garaschuk.on's Gewichtsverlauf
|