Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
|
79,9 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1787 kcal
|
Fett: 55,65g | Eiw: 128,83g | Kohlh: 195,43g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Красные Помидоры, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Яйцо Куриное, Му-Му Творог 5%, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, EKO Лечо по-Болгарски, Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красные Помидоры, Вкуснотеево Творог 9%, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Борщ из банки. Abendessen: Красное Яблоко, Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Финик. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maksa9381039's Gewichtsverlauf
|