Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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96 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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791 kcal
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Fett: 44,85g | Eiw: 45,97g | Kohlh: 46,92g.
Frühstück: Nutrilett Vegetable Soup, Maitokahvi. Mittagessen: Kurkku, Abba Silliherkku Rapumarinoitu, Keitetty Kananmuna. Abendessen: Munakas tai Munakokkeli Makkaran kanssa. Snacks/Sonstiges: Vaasan Kotiuunin Voisilmäpulla, Maitokahvi. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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maikki49's Gewichtsverlauf
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