Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
|
87 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1024 kcal
|
Fett: 45,10g | Eiw: 36,50g | Kohlh: 115,87g.
Frühstück: Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Жареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Первая Свежесть Шарики Куриные, Рисовая Лапша (Вареная). Abendessen: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Первая Свежесть Шарики Куриные, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Маруся Сметана 42%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
|
alisabedric's Gewichtsverlauf
|