Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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95,3 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1968 kcal
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Fett: 64,03g | Eiw: 75,24g | Kohlh: 184,53g.
Frühstück: Tea with Skimmed Milk, Fibre One Chocolate Fudge Brownie. Mittagessen: Nature Valley Oats & Honey Crunchy Granola Bars, Fibre One Chocolate Fudge Brownie, Tea with Skimmed Milk. Abendessen: House Salad, French Salad Dressing, Tea with Skimmed Milk, Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich. Snacks/Sonstiges: Smarties, Swizzels Matlow Love Hearts, Smarties. mehr...
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2355 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 3 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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mushypeakeck's Gewichtsverlauf
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