Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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94,9 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 90,40g | Eiw: 83,82g | Kohlh: 135,52g.
Frühstück: Диетическая Творожная Запеканка, Eco Зефир с Кусочками Брусники, Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Нектарины, Вареное Яйцо. Mittagessen: Соус Салата "Цезарь", Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Abendessen: Грецкие Орехи, Мягкий Тофу, Kerakur Баклажаны Жареные, Говядина Отварная. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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gurza2013's Gewichtsverlauf
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