Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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111,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2118 kcal
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Fett: 110,06g | Eiw: 107,19g | Kohlh: 180,73g.
Mittagessen: Avocados , Scrambled Egg , KOO Chick Peas in Brine, Wellington's Sweet Chilli Sauce, Woolworths Hot Mango Atchar. Abendessen: Mustard, Chicken Breast, Grated Cheddar Cheese, Clover Full Cream Fresh Milk, Whole Wheat Flour, Butter (Salted) , Onions , Fatti's & Moni's Wholewheat Macaroni. Snacks/Sonstiges: Oil Popped White Popcorn . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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TshidiMongalo's Gewichtsverlauf
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