Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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64,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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689 kcal
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Fett: 27,18g | Eiw: 24,66g | Kohlh: 90,55g.
Mittagessen: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Борщ со Свининой. Abendessen: Коломчаночка Классическая Помадка, Кубанский Молочник Молоко 3,4%. Snacks/Sonstiges: Янтарь Сыр Колбасный, Фрегат Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Батоша Батон Отрубной. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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