Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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53,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 37,30g | Eiw: 37,83g | Kohlh: 108,93g.
Frühstück: Ратибор Варенье Вишневое, Челны Хлеб Хлеб Семейный Новый, Сметана 15%, Сахарный Песок, Творог 5%. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Жареная или Запеченная Курица, Жареная Картошка с Грибами. Abendessen: Яблоко Желтое, Банан. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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