Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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72,8 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 48,12g | Eiw: 35,24g | Kohlh: 191,44g.
Frühstück: Nos Régions Ont du Talent Gâche Pur Beurre, Auchan Confiture Abricots, Café, Leader Price Sucre en Morceaux, Joker Jus d'orange. Mittagessen: Abricots, Boursin Concombre et Aneth. Abendessen: Weight Watchers Riz au Lait sur Lit de Caramel , Fraises, Cerises Douces, Bonne Maman Baba au Rhum, Fleury Michon Surimi, Vinaigrette, Mâche, Labeyrie Saumon Fumé d'écosse. mehr...
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2462 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Abwaschen - 20 Minuten, Kochen - 10 Minuten, Treppensteigen - 10 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Google Fit - 21 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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