Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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54,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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728 kcal
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Fett: 23,06g | Eiw: 40,54g | Kohlh: 94,08g.
Frühstück: Капуста Белокочанная, Грибы Портабелла (Приготовленные на Гриле), Морковь на Пару, Шпинат, Жареное Яйцо без Жира, Красные Вишни. Mittagessen: Оливковое Масло, ПП Конфеты, Морковь, Капуста. Abendessen: Плов с Куриной Грудкой. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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gingerfit's Gewichtsverlauf
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