Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
|
80,1 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1666 kcal
|
Fett: 44,72g | Eiw: 135,88g | Kohlh: 188,98g.
Frühstück: FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, Acelga, San Juan Claras de Huevo, Tortilla de Maíz, Frijoles Refritos. Mittagessen: Verde Valle Arroz Integral, Alco Milanesa De Pollo Natural, Great Value Mezcla California, Morrón. Abendessen: la Huerta Guarnición de Verduras, Lechuga, Atún en Agua (Enlatado), Bimbo Pan Cero Cero. Snacks/Sonstiges: Manzana, Plátano, Nueces, HEB Almondmilk, Galletas de Avena (con Pasas). mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
|