Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2187 kcal
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Fett: 77,73g | Eiw: 48,81g | Kohlh: 292,97g.
Frühstück: Jillz Appelcider, Koffie met Melk, Kellogg's Coco Pops Chocos. Mittagessen: Koffie met Melk, Slammers Energy Drink. Abendessen: Koffie met Melk, Slammers Energy Drink, Coca-Cola Coca-Cola (Blikje), Frieten, Cheeseburger met Bacon en Rauwkost. Snacks/Sonstiges: Water, AH Pitloze Witte Druiven, Jillz Appelcider, Avocado. mehr...
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2596 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 4 Stunden, Malerei - 1 Stunde, 10 min fietsen - 20 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 1 Minute. mehr...
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v.s.bosteen's Gewichtsverlauf
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