Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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83,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2239 kcal
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Fett: 96,86g | Eiw: 142,71g | Kohlh: 201,66g.
Frühstück: Now Foods Raw Pumpkin Seeds , Варенька Варенье Клубничное, Простоквашино Творог 9%. Mittagessen: Chicken Breast, Фермерский Продукт Кефир 3,2%, Date, Almonds , Экстра Овсяные Хлопья Клинские, ВкусВилл Мусс Молочный с Шоколадным Наполнителем. Abendessen: Date, Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский, Ешь Деревенское Ржаные Лепешки От Татьяны Андриановой (3Шт), Chicken Breast, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский. Snacks/Sonstiges: Активиа Натуральная, Активия Йогурт Натуральный, Apple, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Peach. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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komarova.olga1's Gewichtsverlauf
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