Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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55,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 31,71g | Eiw: 73,20g | Kohlh: 112,38g.
Frühstück: Good Morning Гранола Тропик, Грецкие Орехи, Mother Йогурт Безлактозный с Пробиотиком, Mother Сыр Кисломолочный Нежирный, Мёд. Mittagessen: Кабачковые Оладьи, Блины, Кулиничи Сухари Киевские, Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба, Сильпо Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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