Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
|
67,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 58,54g | Eiw: 81,98g | Kohlh: 141,98g.
Frühstück: Коркунов Конфеты с Орехом, Milka Шоколад Молочный, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Яйцо, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Гост Сосиски , Мистраль Киноа Вареная, Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Каждый День Зефир Ванильный, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Каравай Батон Наше Солнышко, Куриная Грудка Отварная, Пискаревский Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alenka47's Gewichtsverlauf
|