Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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53,0 kg
Bisher verloren: 45,9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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814 kcal
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Fett: 39,06g | Eiw: 32,01g | Kohlh: 96,13g.
Frühstück: Protein Chewy Bars - Coconut Almond. Mittagessen: Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. Abendessen: Peanut Butter, Honey Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: Blueberry Fig Bar. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Squarehammer's Gewichtsverlauf
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