Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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68 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 43,92g | Eiw: 57,02g | Kohlh: 100,41g.
Frühstück: PAN Harina Integral, Galletas Saltinas, Galletas Saltinas, Galletas Saltinas, Galletas Saltinas, Clara de Huevo, Huevo (Entero), Café, Sustituto de Crema (en Polvo). Mittagessen: Montefrío Chorizo Santarrosano, Crema de Brócoli. Abendessen: Tiras de Pollo, Papa. Snacks/Sonstiges: Alpina Leche Deslactosada, Café con Leche, Café, Pietrán Jamón , Galletas Saltinas, Galletas Saltinas. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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angelik1408's Gewichtsverlauf
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